Magazín – vitamíny

Stres a permanentní tlak na výkon doma i v práci, jakožto úzkost a obavy z neschopnosti dostát požadavkům okolí, ale někdy rovněž i vlastním ambicím. To vše má na člověka negativní vliv, což může způsobit vyhoření. Jak ho porazit a pokud možno mu předcházet?

Probouzíte se unavení a během dne jste bez energie? Proč tomu tak je? Jak se s jarní únavou co nejlépe vypořádat?

Objevte tajemství superpotravin a jejich benefitů pro vaše zdraví. Čím jsou výjimečné, odlišné a jak fungují? Není třeba kupovat drahé a propagované superpotraviny, ale naopak vsaďte na tuzemské, které jsou levnější a efektivnější.

O červeném světle jste možná slyšeli z úst známého, lékaře nebo jste toto slovní spojení zachytili na internetu. K čemu je dobré? Jak funguje terapie červeným světlem? A na co je dobré si dávat pozor? Dozvíte se v našem článku.

Každý z nás se určitě setkal s pojmem antioxidanty. O co se ve skutečnosti jedná? Kde se nachází a jak je můžeme získat? Proč jsou důležité nejen pro naše tělo, ale i naši pleť? Vše o antioxidantech se dočtete v našem článku.
 

Sluch pracuje už před narozením a pokračuje bez jakékoli pauzy ve dne v noci až do naší smrti. Poškození sluchu je neviditelný problém, který nabývá obrovského rozměru. Co ohrožuje náš sluch? Jak o něj pečovat?

Nepřítel, který postihuje mnohé z nás v různé míře. Stres však kromě psychického nepohodlí může způsobit i řadu dalších onemocnění. Jaké jsou příznaky stresu a jak se s ním co nejlépe vypořádat? Vše se dozvíte v našem článku.

Červenat se ve chvíli, kdy vám někdo složí hezký kompliment, je fajn. Když se však červená objevuje na vaší tváři v podobě metličkových žilek, tak už to tak příjemné není. Popraskané žilky postihují ženy i muže. Proč vznikají? Jak se jich nejlépe zbavit?