Magazín – tipy a slevy

Jak jíst pomalu a vědomě: Mindful eating jako cesta ke zdraví i hubnutí

Jak jíst pomalu a vědomě: Mindful eating jako cesta ke zdraví i hubnutí

13. 1. 2026 – Refundo – zdraví, zdravá strava, zdravé jídlo


Žijeme v hektické době, která má negativní dopad na mnoho oblastí našeho života – a stravování není výjimkou. Jíme ve spěchu, u počítače, s mobilem v ruce, často bez uvědomění si chuti, vůně či samotného aktu jedení. Přitom právě pomalé a vědomé stravování může výrazně přispět nejen ke zdraví, ale i k lepšímu trávení, psychické pohodě a přirozenému hubnutí.

Číst celé »

Nejnovější články

Poslední články – tipy a slevy

Jak uklidit a uspořádat předsíň na podzim a zimu: tipy pro útulný a praktický vstupní prostor

Podzim ve znamení respiračních onemocnění: Jak se bránit a chránit

Kam vyraziť a ako zabaviť deti počas podzimných prázdnin 2025 – tipy na výlety doma aj v zahraničí

Retinol: Zázrak doporučován i dermatology. Podstat tkví ve správném použití, koncentraci a znalosti

Prodlužte si léto. Tipy, kam vyrazit v září k moři, kde vám zima nebude

Stylová místa, kde si o víkendu odpočinete i bez dovolené

Chytré šetření na jízdném: Roční kupon na MHD za měsíční platby díky Levné Tramvajence

Jak správně vybrat školní batoh nebo aktovku

Jak správně vybrat školní batoh nebo aktovku

18. 8. 2025 – Kateřina Lulková – škola, školní potřeby, děti, baťoh, aktovka, zdravé záda, jak ušetřit


Přestože je na trhu opravdu pestrý výběr školních aktovek a batohů, tak by se mohlo zdát, že o to jednodušší bude pořízení. Jenže opak je pravdou. Poradíme vám, podle čeho se řídit, na co se zaměřit. Kritéria, která jsou podstatná pro pořízení školní tašky pro žáka na I. stupni, jakožto teenagera. Jak na to, abyste koupili vhodnou aktovku či batoh, který zaujme i vašeho malého či většího školáka?

Číst celé »