20. 4. 2023 – Kateřina Lulková – zdraví, dieta, protein, svaly, zdravá strava, zdravé jídlo, cvičení
Co je protein a proč je v lidském těle potřebný? Jakou plní úlohu? I když nejste vrcholový sportovec, tak vám v mnohém dokáže pomoc. Kdy naopak může uškodit?
13. 3. 2023 – Kateřina Lulková – vitamíny, Detox, půst, zdraví, dieta
Slova detox a půst jsou zejména v jarním období tolik zmiňovaná a různě skloňovaná. Co si však pod tím představit? I když lidské tělo se sice dokáže účinně samo detoxifikovat, neboť je tak přirozeně nastavené, tak právě po zimním období potřebuje pomoc. Jaká je tendence pro rok 2023?
9. 1. 2023 – Adéla Velhartická – ketodieta, hubnutí, předsevzetí, dieta, zdravá strava, zdravé jídlo
Už od velmi nízkého věku si každý z nás před a po začátku nového roku dává různá předsevzetí. Nejčastějším předsevzetím je však „Zhubnu!“. Těžko říct, jestli je to prvním stoupnutím na váhu po Vánocích, či je to zkrátka trvající sen většiny z nás.
9. 6. 2022 – Refundo – ketodieta, dieta, zdravá strava, zdravé jídlo, cvičení
Je ketodieta zázračná? Lze se efektivně vyhnout jo-jo efektu? Je ketodieta pro každého? A jak vlastně funguje? Odpovědi na všechny tyto otázky a nejen na ně najdete v našem článku.