9. 1. 2023 – Adéla Velhartická – ketodieta, hubnutí, předsevzetí, dieta, zdravá strava, zdravé jídlo
Už od velmi nízkého věku si každý z nás před a po začátku nového roku dává různá předsevzetí. Nejčastějším předsevzetím je však „Zhubnu!“. Těžko říct, jestli je to prvním stoupnutím na váhu po Vánocích, či je to zkrátka trvající sen většiny z nás.
9. 6. 2022 – Refundo – ketodieta, dieta, zdravá strava, zdravé jídlo, cvičení
Je ketodieta zázračná? Lze se efektivně vyhnout jo-jo efektu? Je ketodieta pro každého? A jak vlastně funguje? Odpovědi na všechny tyto otázky a nejen na ně najdete v našem článku.
12. 1. 2022 – Refundo – ketodieta
Indexů tělesné hmotnosti je celá řada. Tím bezesporu nejznámějším je BMI. Tento index je poměrně jednoduchý a srozumitelný. A právě v tom tkví jeho výhoda a zároveň i nevýhoda. Nezohledňuje totiž některé faktory, které tělesnou hmotnost zásadně ovlivňují. Přečtěte si více.