Stres, hluk, odpovědnost, to vše je součástí života učitelek v mateřských školách. Jóga a cvičení mindfulness nabízejí možnost regenerace po náročném pracovním dni. Tato kniha není příručkou, která vám říká, co máte dělat, abyste se cítily dobře. Spíše vás má podnítit, abyste dělaly některé věci jinak, než jste zvyklé, zkoušely nové věci a pozorovaly, jak to ovlivňuje vás, vaše tělo, mysl a duši!Katharina Bralo-Zeitler je lektorkou jógy a meditace.
Zobrazit více Kde koupit
Podobné zboží
Portal.cz – e-shop nakladatelství Portál je digitálním prodloužením jejich pražských kamenných knihkupectví. Jsou kurátorským výběrem, nikoli digitální tržnicí knih. Kromě kompletní nabídky knih za svého vydavatelství (odborné, populárně-naučné i dětské literatury) u nich čtenáři najdou i pracovní listy zdarma ke stažení, ukázky z knih a odborné recenze. Nové, intuitivní rozhraní pomáhá uživatelům najít přesně to, co hledají pro svůj osobní i profesní rozvoj, a to včetně vybraných titulů od jiných nakladatelů.
